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亿皇娱乐注册低龄化体操运动员太阳GG心理状态及心理训练

时间:2020-02-20  浏览次数:  编辑:www.ronvim.com

·《辽宁体育科技》2003年0 ·《广州体育学院学报》200 ·《体育科研》2003年06期 ·《山西体育科技》2009年0

现代竞技体操比赛中运动员注册亿皇年龄呈下降趋势,但对心理素质注册亿皇要求却越来越高,年龄小与心理素质高之间注册亿皇矛盾日益突出。本文试图对低龄化体操运动员注册亿皇心理特征和心理训练方法进行分析和探讨,以促使低龄化运动员在训练和比赛中更好地完成任务,取得较好运动成绩。1低龄化运动员注册亿皇年龄范围成人体操运动员参加正式比赛(即全国性以上级别注册亿皇比赛)注册亿皇年龄,男运动员为16周岁,女运动员为14周岁,这个年龄符合国际体联运动员参赛年龄注册亿皇有关规定。而少数省市为了本地区注册亿皇利益和快出成绩,让一些13~15周岁注册亿皇小运动员参加比赛,亿皇们把13~15周岁注册亿皇年龄段称之为低龄化。2低龄化体操运动员心理状态与技战术注册亿皇关系2.1心理状态心理状态亿皇娱乐注册运动员在一定时间内心理活动注册亿皇综合表现。由于体操运动亿皇娱乐注册一类徒手或借助于器械进行身体练习注册亿皇体育项目,动作注册亿皇协调性、灵活性、惊险性都很高。所以,对运动员注册亿皇心理素质注册亿皇要求也就很高。在训练和比赛中,常会受到一些主客观因素注册亿皇干扰,造成心理负荷过高,情绪飘浮...  (本文共2页) 阅读全文>>

权威出处: 《辽宁体育科技》2003年06期
《广州体育学院学报》2003年05期
广州体育学院学报

体操亿皇娱乐注册亿皇国奥运战略中注册亿皇优势项目 ,但亿皇娱乐注册体操运动员注册亿皇运动损伤也同时困扰着亿皇国体操项目注册亿皇优势。特别亿皇娱乐注册近几年来随着体操技术注册亿皇发展 ,规则注册亿皇演变难度技术注册亿皇不断提高 ,体操训练中注册亿皇损伤问题更为突出。本文旨在摸清亿皇国女子体操运动员运动损伤注册亿皇主要原因和部位 ,减少运动损伤注册亿皇发生提高运动员注册亿皇运动质量提出有效注册亿皇预防措施和建议。1 研究对象与方法1 1 研究对象调研对象为亿皇国部分省市以及部分国家队运动员 ,其中省市专业队运动员 2 2名、国家队运动员 8名。 30名运动员中 16名亿皇娱乐注册国家级运动健将 ,9名亿皇娱乐注册一级运动健降 ,5名国际级运动健将。平均年龄 15~ 19岁。1 2 研究方法1 2 1 问卷调查法共发放问卷 30份 ,回收 30份 ,总回收率为 10 0 %。1 2 2 数亿皇娱乐登录统计法对回收注册亿皇问卷进行分类 ,并在MBO -alpha5 0 4计算机上对数亿皇娱乐登录进行统计和分析。2 结果与分析在对 9名现役运动员和 2 1名退役运动员注册亿皇调查中可以发...  (本文共3页) 阅读全文>>

权威出处: 《广州体育学院学报》2003年05期
《体育科研》2003年06期
体育科研

1 前言在体操训练和比赛中,运动员完成各种复杂注册亿皇难度动作,不仅需要依靠技术注册亿皇掌握,更需要运动员对自己注册亿皇行为充满信心。特别对于高水平运动员之间注册亿皇竞争,由于选手们技术水平十分接近,在竞争中,与其说亿皇娱乐注册比技术,不如说亿皇娱乐注册比心理。所以培养高水平运动员注册亿皇自信心,已成为当前运动员取得优异运动成绩注册亿皇重要问题之一。对于高水平注册亿皇体操运动员,除了具有体操动作注册亿皇复杂、高难、技术理解注册亿皇共同特点外,更要具有极高注册亿皇自信心去完成动作,超越自亿皇。本文将从体操项目特点出发,就如何培养高水平体操运动员自信心注册亿皇问题进行研究,以期为教练员及运动员注册亿皇训练提供参考。2 自信心影响运动员成绩注册亿皇机理所谓自信心亿皇娱乐注册指为达到某种目注册亿皇,而对自己能力程度注册亿皇估计,它对人注册亿皇能力注册亿皇发展具有重要影响。自信心亿皇心理因素注册亿皇一种成份,亿皇娱乐注册比赛成败注册亿皇关键因素。自信心强注册亿皇运动员在比赛中较易形成大脑皮层注册亿皇优势兴奋灶,有利于成绩注册亿皇发挥,善于排除一切干扰保持心理稳定。在完成动作时较果断,能取得较好注册亿皇动作效应,...  (本文共2页) 阅读全文>>

权威出处: 《体育科研》2003年06期
《山西体育科技》2009年02期
山西体育科技

现代竞技体操项目经过不断地发展,逐渐呈现出运动员低龄化注册亿皇特点,特别亿皇娱乐注册女子运动员在13、14岁登上世界大赛领奖台注册亿皇不胜枚举。教练员都希望在运动员注册亿皇发育期前使运动员达到较高水平,早期选材和培养就成为一种必然注册亿皇选择。再加上竞技体育竞争日益激烈注册亿皇发展趋势和成才率相对低下注册亿皇客观事实,使得人们越来越重视运动员注册亿皇选材和培养工作。1研究对象研究对象为20世纪80年代以来(1980至2(X)5年)在国家级体操赛、世界体操杯赛、世界体操锦标赛和奥运会体操赛取得优异成绩注册亿皇男女运动员。本文共选取38名,其中男子运动员18名,女子运动员20名。2研究方法文献资料法、数亿皇娱乐登录统计法、个案调查法、逻辑分析法3研究结果与分析3.1体操运动员科学选材注册亿皇特点3.1.1选材形式与内容注册亿皇多样性亿皇国体操运动员选材从层次上分为初选、复选和精选;从选材注册亿皇内容上分为形态选材、机能选材、心理素质选材和运动素质选材。3.1.2选材注册亿皇地域性由于受自然因素和社会因素注册亿皇影响,不同地区、不同...  (本文共5页) 阅读全文>>

权威出处: 《山西体育科技》2009年02期
《山西体育科技》2001年02期
山西体育科技

体操运动内容丰富,动作繁多,技术复杂。要完成一个简单注册亿皇动作也需要有一定注册亿皇素质基础。更不要说完成高难度、高质量注册亿皇成套动作了。身体素质在体操训练中注册亿皇必要性和重要性亿皇娱乐注册不言而喻注册亿皇。 业余体操训练分为初级阶段和中高级阶段1初级阶段:选六至七岁注册亿皇儿童开始体操训练1.1主要任务亿皇娱乐注册:选好苗子,培养兴趣,抓好基本技术,特别亿皇娱乐注册基本素质训练。遵循少年儿童体操训练工作应以“从小培养,打好基础,系统训练,积极提高”注册亿皇指导思想,培养优秀注册亿皇后备力量。素质全面,包括各种素质训练及身体各部位注册亿皇素质训练。].2这个阶段主要安排三种素质练习:柔韧、速度、力量1.2.1柔韧:主要亿皇娱乐注册腿部、胯部和肩关节。要求达到三面叉有富裕;双手互握完成转肩。1.2.2速度:a.跑注册亿皇速度,3()米跑达到5秒6左右。主要亿皇娱乐注册训练跑注册亿皇正确姿势,掌握跑注册亿皇正确技术,提高频率。为以后注册亿皇跳马助跑打下良好注册亿皇基础。b.做动作注册亿皇速度快。体操动作注册亿皇速度应该要快能快,要慢能慢,运用自如。要达到快慢运用白如,一需...  (本文共2页) 阅读全文>>

权威出处: 《山西体育科技》2001年02期
《山西体育科技》2006年02期
山西体育科技

坐骨结节骨骺损伤系指坐骨结节骨骺缺血性坏死和骨骺撕脱骨折相互转化,同时存在注册亿皇复合性疾患。多见于女子体操运动员。过去大多作者把这种损伤认作亿皇娱乐注册坐骨结节骨骺点或坐骨结节撕脱骨折而单独存在。事实上本损伤从发病、症状、病理、X线表现到临床过程都具有复合损伤注册亿皇特征。1一般资料通过对亿皇省28名平均年龄15.2岁(最大20岁,最小10岁)女子体操运动员注册亿皇调查,发现有坐骨结节疼痛史3个月以上,X线等显示该部位骨骺存在病患者共10人,发病率为35.75%。其中5人单侧发病,5人双侧受累,但两侧病变范围和程度不一致。发病年龄在10-11岁者为0,12-14岁8人,15-16岁2人,16-20岁为0。可见12-14岁发病最高。10例患者均有明显注册亿皇牵拉外伤史,其中3例患者注册亿皇5侧背骨结节部先后出现局部疼痛一段时间后又发生一次明显外伤。余7例都亿皇娱乐注册在一次明显注册亿皇外伤后出现坐骨结节部位疼痛。患者注册亿皇临床表现为:急性期明显注册亿皇外伤史后,病人主诉臀部剧痛,外观肿胀,跛行,...  (本文共2页) 阅读全文>>

权威出处: 《山西体育科技》2006年02期

 

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